勉強時間を増やすには?

家での勉強時間を増やすには?

「今日は帰ってから3時間勉強しよう」と、気合を入れて学校から帰っても、ついつい遊んでしまいます。
いざ机に向かってみても、10分くらいは続くけれども、そのうち退屈になってやめてしまう。
早々に疲れてしまい、漫画を読んだりゲームをしたり、友達とラインをしたりして、いつの間にか1日が終わってしまう。

 

いえ、机に向かうことすらできないかもしれません。
もう面白いテレビや動画があって、夢中になっていつの間にか寝る時刻になっている。

 

学校では何時間も勉強しているのに、家に帰ると自分はなんてだらしないんだろう。

 

そして次の日もまた、学校から帰ってから勉強しようと決意し、しかし前の日と同じように遊んでしまう。
そして次の日もまた・・・

 

そんな毎日の繰り返し。

 

参考書や問題集も手つかずで、予定していたよりもずっと遅れている。
気が付くと、雪だるまのように「やっていない分」が大量にたまってしまい、もはやどこから手を付けていいかわからない。

 

自分には、勉強の「やる気」が足りないから、こんなことになってしまうのだ。

 

なぜ自分はやる気が出ないのだろう?
なぜ自分はこんなに意志が弱いのだろう?心の力が弱いのだろう?
どうしたらやる気が出るんだろう?

 

そうしている間にも月日は流れ、試験日、受験日は近づいてきます。

 

もう取り返しがつかないかもしれない。
今から必死で勉強しても、もう遅いかもしれないのに・・・
こんなに危ない状況なのに、また今日も怠けて遊んでしまう自分がいる。

 

もう自分が予定していた志望校へは行けないのか?あきらめたほうがいいのか?
ゆるい不安が毎日続きます。

 

 

家で勉強しないと次の日に負けた気分になる

勉強しないと何か「負けた」ような気分になります。
毎日毎日負け続け、その日一日を終えることになります。
こんな毎日を過ごしていると、少しずつ「敗北感」が蓄積していきます。
ストレスとなって、蓄積していきます。

 

これは何も勉強に限ったことではありません。
自分でやろうと決めたのに、やらなかったとき、人は敗北感を感じます。
自分は意志が弱いのだと。怠け者なのだと。

 

では、もし自分の予定通りに勉強できたらどうでしょうか?
いつものように「遊ぶ」ことはできなかったけど、つらかったけれども、ストレスなく一日を終えることができるでしょう。
自信がつき、毎日が楽しくなることでしょう。

 

でも、そんな理想の自分にはいつまでたってもなれていない。

 

毎日、自分の思うように、計画通りに勉強できたら、どんなに自信がつくでしょうか?
どんなに不安なく過ごせるでしょうか?

 

 

勉強の習慣をつけるのは簡単ではない

しかし残念ながら「勉強の習慣をつける」ことは、あまり簡単なことではないのです。
多くの人がそれに挑戦し、失敗していることからも、簡単なはずがないと推測できます。

 

今でも覚えているのですが、私が中学生の時、授業参観で「どうしたら勉強のやる気が出るか」という議論をやる授業がありました。
保護者も含めて意見を言うことができたのですが、残念ながらしっかりした結論は出せないまま終わりました。

 

大人でも、学校の先生や予備校の講師でさえ、こうした問題にはっきり答えることができないのです。
簡単なはずがありません。

 

 

ここは勉強する習慣をつけるサイト

ではいったいどうやったら勉強できるようになるのか?
勉強する習慣をつけるにはどうしたらいいのか?

 

このウェブサイトには、その情報が詰められています。
しかし簡単ではありません。
また簡単ではないため、膨大な情報量になっています。

 

それでもいい。それでも

 

どうしても勉強する習慣をつけたい!

 

という方は、次のページへお進みください。

お知らせ

2017/7/29(土)「関西創作系オフ会」を開催いたします。ご参加お待ちしています。

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1章のまとめ
受験や資格試験で成績を上げるためには勉強する習慣をつけなければなりません。毎日勉強できるようになるのがこのサイトの目的です。
このサイトの目的は勉強する習慣を身に着けること
自力で勉強できるようになるのがこのサイトの目的です。やる気が出ない、遊んでしまう、計画通りにいかないなどの悩みを解消します。
習慣を身に着けるためのサイト
ここは勉強だけでなく、習慣を身に着けるためのサイトです。たばこやダイエット、アルコールなどの中毒の治療にも役に立ちます。
ベースは心理療法
予備校、塾、学校では勉強の習慣の身に着け方は教えてくれません。ここではそれを皆さんに教えていきます。そのベースとなる技術は心理療法です。
心理学の中の専門分野
心理療法の技術はそれぞれ個人に合った最適な方法を探っていきます。「この方法をやれば誰でもできるようになる!」というような方法は存在しません。
読むだけでなく実行することが絶対に必要
このサイトを読んでも行動して勉強できなければ意味がありません。読んで満足してもあなたの勉強時間が増えなければ、その時間は無駄だったということです。
習慣を身に着けるという能力を身に着ける
習慣を身に着けることが一つの能力なので、これ自体の能力を身に着けるのに少し時間がかかります。しかし習慣は人生の質を決めるほど重要です。
市販の勉強本は効果がありますか?
書店で売られている勉強本の類、「勉強できるようになる本」などは、はっきりいって効果がないので読む必要はありません。時間の無駄です。

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