習慣は環境に左右される

習慣と家庭環境は関係がある

勉強ができないのはすべて自分のせいだと思いますか?
生まれつき頭が悪いとか、生まれつきだらしがないとか、そういうことを言う人がいます。

 

生まれつきの知能というのも確かにあるのですが、知能ではなく習慣に関すること、つまり「生まれつきだらしがない人」というのはいません。

 

生まれつきだらしがない人はいないのですが、しかし実は、私たちの習慣というのは、相当に周囲の影響を受けて作られています。
自分の習慣は自分で作り出したものと思われがちですが、実際は周囲の環境の影響を強く受けています。

 

特に家庭環境というのは、私たちの行動から価値観まで、広く影響を受ける要因の一つです。
本人はあまり意識していないことも多いのですが、子供は親の価値観を強く受けて育っています。

 

もし家でも学校でも「勉強するのが当たり前」という環境で育っていると、たくさん勉強することにさほど心理的な抵抗がなく、すんなりと勉強する習慣が身につくことが多いです。

 

これと逆に、周囲の人々がまったく勉強熱心でない場合、勉強するという価値観を自分の中に入れるために、かなり苦労する場合があります。
実際のところ、周りのみんなと同じことをするのは割と抵抗がないのですが、一人だけ周囲と違うことをするのは、必要な心的エネルギーがかなり大きいものです。抵抗を感じやすいのです。

 

 

他人のせいにしない

もし自分の周囲の環境・・・家庭環境や学校の環境が勉強熱心でなかったとしても、他人のせいだとは思わないように気を付けてください。

 

「自分がうまくいかないのは、周りの人たちが悪いからだ」

 

そう思った瞬間、自分の習慣を変えることができなくなります。
当然なのですが、自分を変えるためには、自分が変わろうとしなければできません。

 

あなたにできることは、自分自身を変えていくことです。自分の考え方や行動を変えることです。
他人を変えることはできません。
他人をコントロールすることはできず、やろうとしても何の結果も残りません。無駄な時間に終わります。

 

周囲が悪いのかもしれないが、自分が変わらなければ何も変わらない

 

少しでもいい結果を出すために、冷静になりましょう。
他人を変えることはできません。他人のせいにして、他人をいかに非難しても、自分のテストの点数は上がらないのです。

 

今は自分の成績を上げることだけ考えましょう。

 

お知らせ

2017/7/29(土)「関西創作系オフ会」を開催いたします。ご参加お待ちしています。

関連ページ

第4章のまとめ
勉強する習慣を身に着けることは学力を上げるための最も重要なことといっても過言ではありません。この章ではどうやって勉強の習慣を身に着けるのかを考えていきます。
習慣を変える
その人の習慣は人生に絶大な影響を及ぼします。習慣が人生の質を決めるといってもいいでしょう。
1か月根性で耐えてみろ?「無理」
しんどい習慣でも1か月程度継続すると慣れてきて苦痛でなくなるといいます。1か月耐え、習慣として身に着けるためにはどうすればいいでしょうか?
気合・根性という要素は必要か?
習慣を身に着けるには忍耐力が必要ですが、忍耐だけではうまく身に付きません。正しいやり方があるので、それを知り、身につけましょう。
一瞬の感動は無意味
カリスマ講師の講演や勉強本を読んでも、感動するだけでは何も変わりません。あなたに必要なのは、感動ではなく行動です。
頭のいい人の言うことを聞けばうまくいくか?
最初から頭のいい人の勉強法を教わっても意味がありません。成績の悪い人がこれをやったら成績が上がった、という人のアドバイスを聞くべきです。
耐えられない理由
無理をすると心理的な負担(ストレス)がたまり、発散の欲望が出てきて失敗します。ストレスがなるべくたまらないよう、毎日少しずつ変化させていきましょう。
反動が起きないようにするには?
ストレス自体があまりたまらないよう、ストレスを解消でき、なおかつ目標を達成できるような代替案(代わりの方法)考えておくと、より確実に目標を達成できるようになります。
変化するタイミング
勉強の習慣の変化はうまくいくときは苦労せずにすぐできるようになることが多いです。うまくいかないときは苦労した割にまったく効果が出ません。
何でも試す意欲
習慣を変えるために「技法」にこだわりすぎないように気を付けてください。要点を押さえて自分なりに使いやすいように使ってください。
変化を維持する
習慣を身に着けたときにその時のやり方を忘れないようにしてください。忘れてもまたそれをすればできるようになります。
習慣を変えるのは大人でも難しい
年齢にかかわらず習慣を変えるのは難しいものです。また若いうちは自制するのが少し難しいのですが、大人とそんなに違うものではありません。
自分の経験が最も重要である
心理学の法則よりも自分の経験によるカンやアイデア、のほうが役に立ちます。法則にとらわれてずっとその通りにする必要はありません。
最初は抵抗の少ない方法を使う
心理的に抵抗の強いやり方は後回しにしましょう。まずは抵抗の少ない確実にできると思われるものから始めてください。
技法は日常生活に溶け込んでいる
失敗したら多くの時間を無駄にするようなやり方は使わないようにしましょう。習慣はできるだけ日常生活に溶け込ませるのがコツです。

トップページ サイトマップ サイト内検索 管理人プロフィール 関西創作系オフ会