11章のまとめあなたの勉強の習慣を変えるために、何か決まった方法をひたすら練習するのではなく、あなたにしかない強みや個性を使いましょう。そのほうがずっと効率がいいです。現在の日本の教育システムは、一つのやり方（授業）を全員に適用させる形になっています。それぞれ個人の個性にマッチした授業ではないため、...
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何か特別な方法を実施するわけではない習慣を変えるための「技法」といっても、何か特別なことをやるわけではありません。世の中には「本をすごく速く読む方法」とか「頭がよくなる仕事術」などあり、何やら特殊な練習をしなければならなかったり、特定の人にしか効果がないような方法ばかり紹介されています。そういうもの...
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大まかな分類これから勉強の習慣を変えるための技法がたくさん出てきますが、大きく分けると次のようになります。人間関係を変える場所を変えるアンカーとスイッシュ生理的状態を変えるリフレーミングなどです。これらは大まかに分けただけのもので、あまり厳密な分類ではありません。またよくわからない言葉が出ていますが...
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複数の習慣を変える技法を一度に試す習慣を変えるための様々な技法は、気軽にいろいろ試してみるという方針をおすすめしていますが、どれがうまくいくか、順番に試す必要はありません。できそうだったら、一度に全部やってみてもぜんぜんかまわないわけです。一つだけに集中してやるより、全部複合していっぺんにやったほう...
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習慣を変えるための段階1.無価値・無力・絶望への対処が済んでいる2.アドバイザーあるいは周囲の人々との関係が適切である3.問題の認識と望む結果をはっきりさせる4.目標を詳細化し、課題とする5.自分が当事者であるという認識があることを確認6.習慣を変化させるための技法を実施するのうち、「自分がどこでつ...
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叱られても勉強するかどうか叱咤激励というのは、先生がよくやる「お叱り」や「あおり」のことです。「今勉強しないと大変なことになるぞ」とか「将来就職できなくなるから勉強しろ」とか「危機感が足りない」とか、そういうものです。これも多くの場合、カリスマ講師の「さあ勉強を始めよう！」と同じで、一瞬感動してすぐ...
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