特に体を鍛えなくてもそれなりに自転車ツーリングを楽しむための方法です。
これらの記事を執筆時点で、私はロードバイクを1か月程度しか乗りこなしていません。まったくド素人です！
ロードバイクの記事をネットで検索すると、1日何十キロ走れとか、気の遠くなる記事がたくさん出てきますね。
そんなことできるはずありませんっていって、そこでロードバイク買うのやめようとか、そういうのはもったいないです。
体力がないならないで、楽しむ方法を見つければいいのではないでしょうか？
そういうわけで、ド素人でもロードバイクを最大限楽しむためにはどうすればよいかを追求していきます。
自転車の玄人になるのではなくて、素人が素人のまま自転車を楽しむための記事です。
ロードバイクで通勤する！
疲れないための走り方
ツーリングを楽しもう！
道の難易度
ツーリング日記
ロードバイクをスポーツとしてみなすといろいろと困難な道が用意されているようですが、私はそんなつもりが全くなく、ロードバイクを買ったきっかけが「ダイエットしよう」という程度でした。通勤が基本自動車で、普段も車で移動しまくってるし、このままじゃ運動ゼロで体に悪いんじゃないかとか。スポーツで体を鍛えるため...
≫続きを読む
疲れないための走り方これは基本的なので、ロードバイクで検索するとたくさん出てくるようなことなのですが、まず自転車で走るときは、軽いギヤで走ったほうが疲れません。ギヤを重くして、足に力を入れて自転車を漕ぐと、短距離ではあまり感じないのですが、長距離走るようになるとかなり疲れが蓄積して苦痛になってきます...
≫続きを読む
私は雨の日以外は毎日通勤に自転車を使っているのですが、せっかく速く走れる自転車があるのだから、知らない道を長距離走行して見たいものです。ここでは素人で体力のない人向けにツーリングをするためのコツを述べていきます。私がツーリングする目的は、単に「きれいな景色を見ながらのんびり走りたい」というだけなので...
≫続きを読む
長距離走行というと自転車で何時間も走るわけですが、道には難易度があります。最初からあまり難易度の高い道を走ってしまうと、途中で疲れすぎたりして大変です。とりあえず私たちは体力のない素人ですので、トラブルを防ぐため、また体力の消耗を最小限に抑えるためにも、全力で楽な道を選び抜きましょう。自転車の障害自...
≫続きを読む
ツーリング日記2019/5/25-26 晴れ私の家は福井県にあるのですが、京都市には私の祖父母の実家があり、そこによく泊まりに行きます。福井から京都に行くためには、通常は自動車か電車を使います。電車の場合片道3時間で4000円少し、特急なら2時間で8000円と、そこそこ高いです。特に特急電車を使うと...
≫続きを読む